La couleur ne nous a pas été donnée pour imiter la nature, elle nous a été donnée pour exprimer nos émotions.
Henri Matisse
L’expression à l’état brut
Exprimer l’indicible
Utiliser l’art comme médiateur nous permet de nous connecter plus directement au monde de nos émotions. Départie de la contrainte de l’expression verbale structurée, la personne accompagnée peut construire son propre langage par la couleur, les formes, les matières, et se dégager de la prison de son mental. Grâce à l’œuvre créée, elle peut observer d’un nouvel angle de vue ce qu’elle a matérialisé, et cheminer ainsi vers la compréhension et la transformation de ce qui, avant la séance, était encore intangible.
Lâcher prise et confiance
La création demande aux participants d’expérimenter de nouvelles techniques et de se lancer dans l’inconnu en acceptant de ne pas maîtriser ni le processus ni le rendu. Cette démarche permet de renforcer la confiance en soi et le mettre de côté nos jugements dévalorisants. Passer à l’action va vous permettre de lâcher-prise dans l’acceptation de ce qui va se produire. Autant d’attitudes bénéfiques à transposer dans son quotidien, vis-à-vis de soi-même, comme de ses proches ou de ses collègues de travail par exemple.
La pratique sans la technique
Expression libre, la médiation par l’art ne nécessite aucune compétence technique : ce n’est pas un cours d’art plastique. Nous jouons avec les couleurs, les formes, les matières, ou les mots, et donnons libre cours à l’inspiration, en lien avec une émotion, une pensée ou un thème.
Les media utilisés :
- Ecriture
- Dessin
Accompagnent individuel
ou en groupe
Gestion des Emotions et Rapport à Soi
Pour apprendre à gérer ses émotions et développer estime, confiance et amour de soi. Après une phase de dialogue, nous travaillerons avec la pleine conscience, l’art thérapie et le corps (respiration, mouvement) pour vous apporter apaisement et assurance. Apprenez à décrypter vos émotions et réconciliez-vous avec toutes les parts de vous.
A la séance : 60 €
Cycle de 10 séances : 500 €
Atelier écriture et détente
Atelier écriture et détente en format afterwork. Jeux d’écriture qui stimulent notre créativité tout en apportant bonne humeur et rencontres insolites au travers des textes. Il ne s’agit pas d’un atelier littéraire mais d’un travail d’art thérapie qui nous aide à lâcher prise et à transformer nos émotions. Tous les 1er mardis du mois à la Maison Bronzini.
30 € l’atelier et l’apéro
Le 1er mardi du mois
Atelier bien-être et gestion des émotions
Atelier dédié à la gestion des émotions. Pédagogie, art thérapie, méditation et yoga. Pour développer son intelligence émotionnelle et profiter des partages entre stagiaires. Si le monde des émotions vous passionne et que vous souhaitez mieux les comprendre et les utiliser, cet atelier est fait pour vous.
40 € l’atelier
2 fois par an
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Ce que disent les personnes que j’ai accompagnées
CLEMENCE L.
La pratique originale de Marion a été une véritable découverte pour moi. Après un entretien préalable, elle a su choisir le matériel qui correspondait exactement à ce dont j’avais besoin. La préparation de la séance à travers une méditation permet de poser l’agitation de l’extérieur avant d’entamer le parcours d’expression créative. Je suis sortie de la séance avec des couleurs plein les yeux, et des perspectives nouvelles sur mon positionnement. Merci à toi Marion, j’ai hâte de renouveler l’expérience.
FRANCOIS B.
Incontestablement une réussite ! Une création unique et libre hors du temps, sans concurrence, sans jugement que Marion mène avec un professionnalisme décontracté et bienveillant ! À essayer absolument !
CLAIRE N.
Excellente thérapeute Très à l’écoute et de très bons conseils. Tout en bienveillance;
Faites place à votre liberté d’expression !
À propos de Marion
Après des expériences professionnelles variées dans la conduite du changement et le management, j’ai choisi de devenir consultante en relation d’aide et management. Ayant surmonté des épreuves, j’ai souhaité partager les ressources qui m’ont été utiles pour retrouver le chemin du bonheur. Aujourd’hui, j’accompagne l’individu, les organisations et les dirigeants vers une meilleure expérience de vie, en leur apprenant à mieux se connaître, mobiliser leurs ressources et interagir en pleine sérénité. Mon approche est basée sur la pédagogie, l’autonomie de l’accompagné, la vision globale l’être, l’interdépendance de la personne et de son groupe d’appartenance.
Le cabinet
Le Graal
24 rue du Grand Bourguet
30400 Villeneuve les Avignon
Parking gratuit sur la place du marché, à 5 minutes à pied.
Marion Nussbaumer 