1 fois par mois, je vous propose un atelier de méditation sur Avignon et sa région, pour explorer une thématique précise pendant 1h à 2h.
MEDITATION AVEC MARION
Atelier de méditation de pleine conscience
L’inspiration
C’est un souhait double qui me motive à proposer ces séances : le souhait de faire découvrir le plus largement possible l’outil de méditation de pleine conscience et tous ses bénéfices (physiques, psychiques, émotionnels, relationnels) et le souhait de soutenir la pratique des méditants qui ont déjà réalisé un cycle avec moi, ou avec d’autres enseignants. Se mélangent dans ces ateliers des publics novices et aguerris.
Le programme
Il est défini pour chaque atelier : nous explorons un thème précis permettant d’accompagner le chemin personnel de chacun. Lâcher prise, gratitude, compassion, acceptation… Consultez l’agenda pour découvrir le thème du prochain atelier.
Les principes
- Curiosité et ouverture : s’engager dans l’expérience de l’instant présent sans attente et avec détente
- Humilité : en conscience que chaque expérience de méditation est unique et que l’on y apprend toujours quelque chose, quelles que soient nos habitudes de pratique
- Confiance : en soi, en la pratique, dans le groupe…
- Respect : de tout ce qui se présente en séance. Rien n’est en soi bon ou mauvais.
Les bienfaits
- Une reconnexion à soi
- Un approfondissement de sa pratique
- La rencontre avec d’autres pratiquants intéressés voire passionnés
Le lieu et la date
Variables. Consultez la rubrique agenda pour connaître le prochain atelier.
Ateliers réguliers au Cocon à Villeneuve et chez Coaching Zone à Vedène
Les conditions
Variable en fonction de la durée.
Réserver ma place pour le prochain atelier
Je vous confirmerai votre inscription sous 48h.
À propos de Marion
Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.
Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.
Le cabinet
4 impasse du Chêne Vert
Résidence la Manufacture
30133 Les Angles
Parking gratuit – Accès PMR
Plan du site
Marion Nussbaumer SASU
RCS de Nîmes 899 842 447
bonjour@marion-nussbaumer.com
+33 06 38 84 20 74
4 impasse du Chêne Vert
Résidence la Manufacture
30133 Les Angles
Marion Nussbaumer 