Gestion des émotions et estime de soi – Avignon et visio

Consultation cabinet ou en visio

Cet accompagnement individuel vous permettra de retrouver estime et confiance en vous. Souvent, nous sommes nos pires ennemis. Cela se passe dans notre mental : nous nous dévalorisons, avons un discours envers nous-même peu aidant, avons des croyances qui nous empêche d’avancer. Cela se passe également sur le plan émotionnel : honte, timidité, colère envers nous-mêmes, peuvent se dresser comme autant d’obstacles à notre épanouissement. Avec cet accompagnement, notre but sera de renouer une relation juste et constructive avec vous-même pour vous permettre de vous réaliser pleinement et pour apprendre à vous traiter avec compassion et bienveillance.

Consultation cabinet ou en visio

Cet accompagnement individuel vous permettra de réguler vos émotions. Idéal pour apaiser l’anxiété, surmonter la tristesse, transformer la colère en énergie créative… Non seulement, nous décrypterons vos émotions et vous apprendrez à le faire en toute autonomie. Et bien sûr, nous travaillerons avec des exercices pratiques pour en assurer la régulation. Avec cet accompagnement, finies, les montagnes russes émotionnelles. Retrouvez l’équilibre et le confort émotionnel qui vous permettra de traverser la vie avec plus de sérénité.

Atelier écriture et détente – soirée

Quoi de mieux que l’écriture pour libérer, exprimer et transformer ces émotions et regagner confiance en soi ? Entouré(e) d’un groupe de participants bienveillants et en recherche, comme vous, d’un espace d’expression libre, participez à Tapas y Plumas, dans une ambiance joyeuse, légère et souvent, très émouvante.

Aucun prérequis nécessaire, il ne s’agit pas d’un atelier littéraire, mais d’un atelier de développement personnel au travers de l’écriture.

En fin de journée, tous les mois à la Maison Bronzini à Villeneuve-lès-Avignon

Bleu de plume

Atelier écriture intuitive – matin

Vous êtes plutôt du matin ? Bleu de Plume, c’est l’occasion de partager un réconfortant petit déjeuner dans le cadre chaleureux de l’Heure Bleue, salon de thé à Villeneuve-lès-Avignon et de laisser toute sa créativité s’exprimer avec des exercices d’écriture simples et sensibles.

Aucun prérequis nécessaire, il ne s’agit pas d’un atelier littéraire, mais d’un atelier de développement personnel au travers de l’écriture.

De 10h à 11h30 le 3ème mardi du mois à l’Heure Bleue, Villeneuve-lès-Avignon

Atelier bien-être et gestion des émotions

Atelier dédié à la gestion des émotions. Pédagogie, art thérapie, méditation et yoga. Pour développer son intelligence émotionnelle et profiter des partages entre stagiaires. Si le monde des émotions vous passionne et que vous souhaitez mieux les comprendre et les utiliser, cet atelier est fait pour vous.

Ces ateliers sont programmés au fil de l’année, consultez l’agenda pour connaître la prochaine date.

À propos

Rejoignez ma chaîne Youtube L’Heureux Partage

Rien de mieux pour tester un thérapeute que de le découvrir en ligne. Je vous invite alors à visiter ma chaîne Youtube que j’alimente régulièrement, sur mes thèmes de spécialisation et de pratiques de méditation de pleine conscience et de relaxation. N’hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater des prochaines vidéos publiées.

Ce que disent les personnes que j’ai accompagnées

HENRI N.

Rencontres individuelles en cabinet très enrichissantes. Marion est un condense intéressant de conseils, de guidances, de connaissances, d’écoute, de convictions et de générosité. Ravi de pouvoir profiter de son soutien Pro.

Note : 5 sur 5.

DAVID D.

J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs ateliers écriture. Je remercie Marion pour son accueil et son professionnalisme. Ces ateliers sont une véritable bulle d’oxygène dans le quotidien et permettent au travers d’exercices ludiques, de se découvrir sous un nouvel angle mais également de rencontrer des personnalités différentes et originales.
Bref un pur bonheur !
Merci Marion !!!

Note : 5 sur 5.

CLAIRE N.

Excellente thérapeute Très à l’écoute et de très bons conseils. Tout en bienveillance.

Note : 5 sur 5.
À propos de Marion

Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.  

Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.

En savoir plus à mon sujet

Prendre contact

bonjour@marion-nussbaumer.com
+33 06 38 84 20 74

← Retour

Merci pour votre réponse. ✨

Le cabinet

4 impasse du Chêne Vert
Résidence la Manufacture
30133 Les Angles

Parking gratuit – Accès PMR