LE RAPPORT A SOI : restaurer une relation juste et apaisée pour libérer sa vraie personnalité
Dans une société qui érige en exemple la maltraitance qu’on peut s’infliger en dépassant nos limites, en sortant de notre zone de confort, en nous challengeant en permanence… il est parfois difficile de prendre conscience que nous pouvons être notre pire bourreau.
Dévalorisation, perfectionnisme, repli sur soi, renoncement, auto-critique destructrice… sont autant de dysfonctionnements qui traduisent une relation à soi tourmentée. Plutôt que de se donner « un coup de pied aux fesses », de « cesser de se regarder le nombril », de « faire avec »… (autant de phrases toutes faites et inutiles qui me font bondir), je vous propose de rebâtir en profondeur une relation à vous-même réellement bienveillante et aidante.
En passant par la voie de la douceur et de l’adaptation, plutôt que celle de la violence et de rigidité. Ensemble, venons adoucir vos jugements, transformer vos croyances, respecter vos fragilités, développer vos ressources.
Pour vous permettre d’accéder au plaisir d’être qui vous êtes vraiment.
Pour retrouver votre liberté d’agir et d’accomplir ce qui est réellement bon pour vous.
Grâce à différents outils (entretien, méditation, art thérapie, PNL…), nous travaillerons ensemble sur les différentes composantes de l’estime de soi :
- connaissance de soi
- acceptation de soi
- image de soi
- confiance en soi
- amour de soi
- respect de soi
Prendre rendez-vous
En visioconférence ou au cabinet de la Manufacture
(Les Angles 30133 – Gard – proximité immédiate d’Avignon)
Possibilité de déplacement à domicile pour les personnes immobilisées,
dans un rayon de 10 km autour d’Avignon.
Mon offre d’accompagnement ne relève pas d’une psychothérapie dispensée par un professionnel de santé. Elle est une aide et un soutien dans une démarche d’amélioration de votre qualité de vie et de votre bien-être. Elle peut intervenir en complément d’une prise en charge par un professionnel de santé.
À propos
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Rien de mieux pour tester un thérapeute que de le découvrir en ligne. Je vous invite alors à visiter ma chaîne Youtube que j’alimente régulièrement, sur mes thèmes de spécialisation et de pratiques de méditation de pleine conscience et de relaxation. N’hésitez pas à vous abonner pour ne rien rater des prochaines vidéos publiées.
Ce que disent les personnes que j’ai accompagnées
JEAN-LUC V.
Lieu d’une douce sérénité et si propice à la méditation. Marion extraordinaire d’attention de guidance. D’un doux professionnalisme.
LUCAS P.
Répondra sûrement à vos attentes, une belle personne, professionnelle, à l’écoute, je recommande.
CLAIRE N.
Excellente thérapeute Très à l’écoute et de très bons conseils. Tout en bienveillance.
À propos de Marion
Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.
Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.
Le cabinet
4 impasse du Chêne Vert
Résidence la Manufacture
30133 Les Angles
Parking gratuit – Accès PMR
Marion Nussbaumer 