Un atelier de 2h30 dédié à l’émotion de joie : d’où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Comment pouvons-nous nous reconnecter à elle pour améliorer notre humeur et notre bien-être durablement ?
Le dimanche 9 juin
à la Péniche Althéa
de 10h à 12h30
40 € – 2h30 d’atelier
Au programme :
Pédagogie l Méditation l Art thérapie l Yoga
Après une 1ère édition de Feel Good en décembre, consacrée au processus émotionnel et son lien avec notre corps, je vous propose d’explorer l’émotion de joie. Comment nait-elle ? De quelle manière se manifeste-elle ? A quoi sert-elle ?
Nous aborderons ces sujets, mais aussi, je vous accompagnerai dans l’exploration de cette émotion bénéfique pour notre santé physique, psychique, émotionnelle. Plusieurs temps pour partir à la (re)découverte de notre joie :
- CORPS / Yoga adapté : pratique consacrée au chakra du coeur
- COEUR / Art thérapie (dessin) : le chemin de la joie
- ESPRIT / Méditation de pleine conscience : cultiver la joie
Cela vous intéresse mais vous vous demandez si cet atelier est fait pour vous ?
N’hésitez pas à me contacter pour avoir de plus amples renseignements.
Marion NUSSBAUMER
06 38 84 20 74
bonjour@marion-nussbaumer.com
Formulaire de contact
À propos de Marion
Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.
Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.
Le cabinet
Centre Plume
80 place Céréalis
30133 Les Angles
Parking gratuit – Accès PMR
Marion Nussbaumer 