Envie de consacrer une journée à votre bien-être ? De découvrir la méditation, l’art thérapie ? De partager un bon moment, dans une ambiance simple et authentique ? De passer une journée au calme dans un havre de paix, en pleine nature ? Lieu : Pujaut Date : samedi 26 septembreHoraires : 10h à 16h30PrixLire la suite « 26/09 – Journée Douceur à Pujaut »
Archives de la catégorie : Développement personnel
Rentrée 2026 : cycle de méditation de pleine conscience
Un cycle de méditation de pleine conscience consacré à la gestion du stress et des émotions se déroulera au Dojo de Sancta Maria à Villeneuve-lès-Avignon, à partir du 24 septembre, pour une durée de 10 jeudis. Coût : 150 € pour 10 heures d’enseignement et de pratique. Les séances d’apprentissage progressif vous guideront vers l’autonomie pour intégrer la méditation dans votre quotidien et bénéficier des bienfaits de la pleine conscience sur tous les aspects : coeur, corps, esprit, relations.
15/09 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Participez au prochain atelier d’écriture créatif le mardi 15 septembre à l’Heure Bleue. Pour 30€, profitez d’une boisson chaude et d’une viennoiserie tout en explorant vos pensées et émotions. Cet espace bienveillant favorise l’échange et la liberté d’expression, avec des exercices simples pour éveiller votre créativité.
01/09 – Tapas y Plumas : Atelier écriture et détente
Rejoignez-nous le 1er septembre à la Péniche VINOTAGE à Avignon pour un atelier d’écriture unique qui allie bien-être et créativité. Profitez d’un moment pour vous libérer des soucis quotidiens, exprimer vos émotions et découvrir l’inspiration collective. Partagez des expériences enrichissantes et renforcez votre créativité dans une ambiance chaleureuse.
16/06 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Participez au prochain atelier d’écriture créatif le mardi 16 juin à l’Heure Bleue. Pour 30€, profitez d’une boisson chaude et d’une viennoiserie tout en explorant vos pensées et émotions. Cet espace bienveillant favorise l’échange et la liberté d’expression, avec des exercices simples pour éveiller votre créativité.
08/07 – Tapas y Plumas : Atelier écriture et détente
Rejoignez-nous le 8 juillet à la Péniche VINOTAGE à Avignon pour un atelier d’écriture unique qui allie bien-être et créativité. Profitez d’un moment pour vous libérer des soucis quotidiens, exprimer vos émotions et découvrir l’inspiration collective. Partagez des expériences enrichissantes et renforcez votre créativité dans une ambiance chaleureuse.
27/06 – Journée détente à Pujaut
Participez à une journée de bien-être le 27 juin à Pujaut, de 10h à 16h30, pour découvrir la méditation et l’art thérapie. Ouverte à tous, cette journée offre un cadre relaxant pour se ressourcer. Prix : 75 €, repas à prévoir. Un moment de partage et de créativité vous attend.
19/05 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Participez au prochain atelier d’écriture créatif le mardi 19 mai à l’Heure Bleue. Pour 30€, profitez d’une boisson chaude et d’une viennoiserie tout en explorant vos pensées et émotions. Cet espace bienveillant favorise l’échange et la liberté d’expression, avec des exercices simples pour éveiller votre créativité.
Ateliers de méditation de pleine conscience de printemps : programme détaillé
Découvrez le programme détaillé de chaque atelier de méditation, proposé dans le prochain cycle qui débutera le jeudi 9 avril à Villeneuve-lès-Avignon. Des pratiques laïques, et bienfaisantes, pour prendre soin de vous. Issues des programmes MBSR, MBCT, MBCL ou encore des traditions bouddhistes, taoïstes ou zen.
08/04 – Tapas y Plumas : Atelier écriture et détente
Rejoignez-nous le 8 avril à la Péniche VINOTAGE à Avignon pour un atelier d’écriture unique qui allie bien-être et créativité. Profitez d’un moment pour vous libérer des soucis quotidiens, exprimer vos émotions et découvrir l’inspiration collective. Partagez des expériences enrichissantes et renforcez votre créativité dans une ambiance chaleureuse.
Marion Nussbaumer 