18/06 – Atelier Méditation d’été inspirée du Tao à la péniche Althéa

Ouvert à celles et ceux qui veulent découvrir la pratique ou celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation Le dimanche 18 juin 2023 Péniche Althéa10h à 12h30 2h30 de pratique et d’enseignement Participation : 40 €Matériel fourni Au programme : – Méditation Taoïste en lien avec la pleine conscience – Pratique initiatique du QiLire la suite « 18/06 – Atelier Méditation d’été inspirée du Tao à la péniche Althéa »

14/06 – Atelier Feel Good – Gestion des émotions des Ado

De 10 à 15 ans – idéal à l’entrée au collège ou lycée, pour mieux gérer cette transition parfois anxiogène Le mercredi 14 juin 2023 Cabinet des Angles16h à 17h30 1h30 d’atelier pédagogique et de partage autour du thème des émotions Participation : 30 €Matériel créatif fourni Au programme : Qu’est-ce qu’une émotion ? ALire la suite « 14/06 – Atelier Feel Good – Gestion des émotions des Ado »

12/03 – Atelier Méditation de Printemps inspirée du Zazen à la Péniche Althéa

Ouvert à celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation ou celles et ceux qui veulent découvrir la pratique. Le dimanche 12 Mars 2023 Péniche Althéa10h à 12h30 2h30 de pratique méditative en pleine conscience Participation : 40 €Matériel fourni A l’orée du printemps et en préparation du magnifique spectacle de la floraison des SakurasLire la suite « 12/03 – Atelier Méditation de Printemps inspirée du Zazen à la Péniche Althéa »

13/05 – Journée un temps pour soi à Aramon

Je suis heureuse d’intervenir lors de cette journée, pendant laquelle je vais proposer un atelier de création intuitive, orientée sur le toucher ! Se reconnecter à son corps, se laisser guider par son intuition, utiliser le toucher subtil. Merci à Marie et Alix, deux merveilleuses professionnelles, qui m’ont associée à cette journée. Le samedi 13Lire la suite « 13/05 – Journée un temps pour soi à Aramon »

26/04 – Début du cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience

Nouveau cycle à partir du mercredi 26 avril 2023 à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ?Lire la suite « 26/04 – Début du cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience »

21/01 – Journée détente et intentions pour 2023 à la Maison des Arts et du Tao

Je suis heureuse d’intervenir lors de cette journée, pendant laquelle je vais proposer une marche méditative suivi d’un atelier d’écriture ayant pour thème Le Sens / La Direction pour 2023. Pour entrer en douceur dans la nouvelle année au rythme de différentes pratiques telles que du yoga, des automassages ou encore de l’écriture. Un tempsLire la suite « 21/01 – Journée détente et intentions pour 2023 à la Maison des Arts et du Tao »

11/12 – Atelier de méditation de pleine conscience à la Péniche Althéa

Ouvert à celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation ou celles et ceux qui veulent découvrir la pratique. Le dimanche 11/12 Péniche Althéa10h à 12h 2h de pratique méditative en pleine conscience Participation : 30 € Matériel fourni Possibilité de vous offrir un jus détox en + La pratique de la Pleine Conscience nécessiteLire la suite « 11/12 – Atelier de méditation de pleine conscience à la Péniche Althéa »

25/01 – Nouveau cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa

Nouveau cycle à partir du mercredi 25 janvier 2023 à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ?Lire la suite « 25/01 – Nouveau cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa »

La Ligne Verte ou l’allégorie de la compassion

Quelques enseignements transmis par « La Ligne Verte », film de 1999 tiré du roman de Stephen King. Dans la lignée de l’article que j’avais rédigé après avoir découvert Bohemian Rhapsody, je me lance dans la rédaction de cet article pour partager les enseignements que j’ai tirés de ce film très émouvant. Encore une fois, pas deLire la suite « La Ligne Verte ou l’allégorie de la compassion »