Participez au prochain atelier d’écriture créatif le mardi 19 mai à l’Heure Bleue. Pour 30€, profitez d’une boisson chaude et d’une viennoiserie tout en explorant vos pensées et émotions. Cet espace bienveillant favorise l’échange et la liberté d’expression, avec des exercices simples pour éveiller votre créativité.
Archives de l’étiquette : avignon
Cycle de méditation de pleine conscience d’avril : programme détaillé
Découvrez le programme détaillé de chaque atelier de méditation, proposé dans le prochain cycle qui débutera le jeudi 9 avril à Villeneuve-lès-Avignon. Des pratiques laïques, et bienfaisantes, pour prendre soin de vous. Issues des programmes MBSR, MBCT, MBCL ou encore des traditions bouddhistes, taoïstes ou zen.
08/04 – Tapas y Plumas : Atelier écriture et détente
Rejoignez-nous le 8 avril à la Péniche VINOTAGE à Avignon pour un atelier d’écriture unique qui allie bien-être et créativité. Profitez d’un moment pour vous libérer des soucis quotidiens, exprimer vos émotions et découvrir l’inspiration collective. Partagez des expériences enrichissantes et renforcez votre créativité dans une ambiance chaleureuse.
Cycle de méditation de pleine conscience d’avril : dates et lieu
Ca y est ! Nous avons la date et le lieu !
Le cycle de méditation débutera le 9 avril au Dojo de l’école Sancta Maria, à Villeneuve-lès-Avignon. Pendant 10 séances hebdomadaires, les participants pourront explorer différentes pratiques de méditation, quel que soit leur niveau. Accessible et laïque, ces ateliers visent à soutenir ceux qui cherchent à apaiser leur esprit et développer leur bien-être grâce à la pleine conscience. Ils séduiront aussi les curieux qui veulent en savoir plus. Cliquez sur l’article pour plus de détails et pour vous inscrire.
Beau WE à tous.
Dis-moi ce que tu ressens…
Vous recherchez un thérapeute à Avignon ou un accompagnement en ligne pour mieux gérer le stress, l’anxiété ou vos émotions ? Dans mon cabinet de thérapie situé aux Angles, à 5 minutes d’Avignon, je propose un accompagnement individuel basé sur la pleine conscience. Cette approche permet d’écouter les signaux du corps et du mental afin de mieux comprendre ce que nous traversons et retrouver un équilibre intérieur. Que vous souhaitiez améliorer votre gestion des émotions, renforcer votre estime de vous-même ou traverser une période difficile, la thérapie offre un espace d’écoute et de transformation. Les séances sont possibles au cabinet près d’Avignon ou en visioconférence.
Avril 2026 – Cycle de méditation : découverte, soutien à la pratique et approfondissement
Je suis ravie de vous annoncer un nouveau cycle de méditation sur Villeneuve-lès-Avignon, qui débutera en avril. Ce programme varié et accessible conviendra aussi bien aux débutants qu’aux méditants expérimentés, offrant des pratiques traditionnelles enrichissantes. Vous explorerez la pleine conscience, le Qi Gong, le Yoga, et bien plus, tout en cultivant l’auto-compassion. Une séance d’une 1h30 se tiendra chaque semaine, mais vous pourrez également participer à la séance unique. Restez à l’écoute pour les détails à venir. Marion
17/03 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Participez au prochain atelier d’écriture créatif le mardi 17 mars à l’Heure Bleue. Pour 30€, profitez d’une boisson chaude et d’une viennoiserie tout en explorant vos pensées et émotions. Cet espace bienveillant favorise l’échange et la liberté d’expression, avec des exercices simples pour éveiller votre créativité.
Toutes les offres destinées aux particuliers
Découvrez les tarifs des services offerts aux particuliers, disponibles en séances individuelles ou en groupe.
17/02 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Le 17 février, participez à un atelier créatif à l’Heure Bleue, où l’écriture devient un acte libérateur. À travers des thèmes inspirants, exprimez vos pensées et émotions en toute liberté. Rejoignez une communauté passionnée pour partager et célébrer votre amour de l’écriture dans un cadre convivial et stimulant. Inscrivez-vous !
20/01 – Bleu de Plume : Atelier d’écriture intuitive à l’Heure Bleue
Chaque mois, participez à un atelier créatif à l’Heure Bleue, où l’écriture devient un acte libérateur. À travers des thèmes inspirants, exprimez vos pensées et émotions en toute liberté. Rejoignez une communauté passionnée pour partager et célébrer votre amour de l’écriture dans un cadre convivial et stimulant. Inscrivez-vous !
Marion Nussbaumer 