Un atelier de 2h30 dédié à l’émotion de peur : d’où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Comment se manifeste-t-elle ? Quand devient-elle problématique ?
3 novembre 2024 – 10h à 12h30
Le Cocon de Margaux
Rue de la République
à Villeneuve-lès-Avignon
2h30 d’atelier – 40 €
Au programme :
Pédagogie l Méditation l Art thérapie
Après avoir exploré l’émotion de la JOIE en juin, émotion de l’été selon la médecine traditionnelle chinoise, la période automnale et la célébration des morts (Toussaint, Halloween) nous guide vers la PEUR. Comment nait-elle ? De quelle manière se manifeste-elle ? A quoi sert-elle ? Quand devient-elle problématique ?
Nous aborderons ces sujets, mais aussi, je vous accompagnerai dans l’exploration de cette émotion indispensable à notre survie. Plusieurs temps :
- CORPS / Mouvement en conscience : lien corps/émotion pour identifier nos peurs
- COEUR / Art thérapie (dessin) : matérialiser nos peurs pour mieux les dissoudre
- ESPRIT / Méditation de pleine conscience : trouver son lieu sûr et s’y réfugier pour trouver l’apaisement
Cela vous intéresse mais vous vous demandez si cet atelier est fait pour vous ?
N’hésitez pas à me contacter pour avoir de plus amples renseignements.
Marion NUSSBAUMER
06 38 84 20 74
bonjour@marion-nussbaumer.com
Formulaire de contact
À propos de Marion
Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.
Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.
Le cabinet
4 impasse du Chêne Vert
Résidence la Manufacture
30133 Les Angles
Parking gratuit – Accès PMR
Marion Nussbaumer 