RDV après le travail pour un Happy Hour dédié à l’écriture et au bien-être
Tous les 1er mardis du mois à la Maison Bronzini
La formule : atelier + 1 boisson + grignotage = 30€
L’inspiration
Las(se) d’utiliser vos soirées à échanger des cartes de visite ? Non que ce soit inutile, mais vous avez envie d’autre chose de temps en temps ? Et si vous utilisiez cette « heure bleue » pour vous évader ?
Ensemble :
- Prenons un temps de rencontre et de découverte, différemment
- Déposons sur le papier nos soucis et nos émotions désagréables plutôt que de les ramener à notre home sweet home
- Plongeons-nous dans un exercice de douce créativité, regagnons notre liberté d’expression
Le programme
18h30 – On fait connaissance
RDV dans le salon club de la Maison Bronzini, ambiance cocoon assurée. On commande sa boisson et on nous sert des planches de grignotage.
19h00 à 20h30 – On écrit
Après avoir dévoilé le thème mystère du jour, on démarre l’écriture avec des consignes simples, sur le fond comme sur la forme. Aucune compétence technique n’est requise. Utilisation de l’écriture pour se plonger dans des pensées agréables, se donner un coup de boost pour la soirée ou encore nous aider à décharger nos contrariétés.
Exemple de thème : le voyage, le renouveau, l’amitié, les 5 sens, le corps en mouvement, la musique…
Les règles
- Valider ensemble les consignes d’écriture et la durée
- Laisser venir l’écriture intuitive et se faire confiance
- Ne rien faire, si cela nous chante
- Ecouter, sans interrompre ni juger qualitativement le texte produit
- Partager sa production avec le groupe, mais seulement si on en a l’envie
Les bienfaits
- Lâcher prise et mise à distance des événements de la journée
- Entrainement des capacités de concentration
- Stimulation de sa capacité créative
- Rencontre de personnes partageant leur intérêt pour l’écriture et les arts
À propos de Marion
Après des expériences professionnelles variées dans la conduite du changement et le management, j’ai choisi de devenir consultante en relation d’aide et management. Ayant surmonté des épreuves, j’ai souhaité partager les ressources qui m’ont été utiles pour retrouver le chemin du bonheur. Aujourd’hui, j’accompagne l’individu, les organisations et les dirigeants vers une meilleure expérience de vie, en leur apprenant à mieux se connaître, mobiliser leurs ressources et interagir en pleine sérénité. Mon approche est basée sur la pédagogie, l’autonomie de l’accompagné, la vision globale l’être, l’interdépendance de la personne et de son groupe d’appartenance.
Le cabinet
Le Graal
24 rue du Grand Bourguet
30400 Villeneuve les Avignon
Parking gratuit sur la place du marché, à 5 minutes à pied.
Marion Nussbaumer 