Un atelier de 2h dédié à l’émotion de joie : d’où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Comment pouvons-nous nous reconnecter à elle pour améliorer notre humeur et notre bien-être durablement ?
Le dimanche 9 juin
à la Péniche Althéa
de 10h à 12h30
40 € – 2h30 d’atelier
Au programme :
Pédagogie l Méditation l Art thérapie l Yoga
Après une 1ère édition de Feel Good en décembre, consacrée au processus émotionnel et son lien avec notre corps, je vous propose d’explorer l’émotion de joie. Comment nait-elle ? De quelle manière se manifeste-elle ? A quoi sert-elle ?
Nous aborderons ces sujets, mais aussi, je vous accompagnerai dans l’exploration de cette émotion bénéfique pour notre santé physique, psychique, émotionnelle. Plusieurs temps pour partir à la (re)découverte de notre joie :
- CORPS / Yoga adapté : pratique consacrée au chakra du coeur
- COEUR / Art thérapie (dessin) : le chemin de la joie
- ESPRIT / Méditation de pleine conscience : cultiver la joie
Cela vous intéresse mais vous vous demandez si cet atelier est fait pour vous ?
N’hésitez pas à me contacter pour avoir de plus amples renseignements.
Marion NUSSBAUMER
06 38 84 20 74
bonjour@marion-nussbaumer.com
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À propos de Marion
Après des expériences professionnelles variées dans la conduite du changement et le management, j’ai choisi de devenir consultante en relation d’aide et management. Ayant surmonté des épreuves, j’ai souhaité partager les ressources qui m’ont été utiles pour retrouver le chemin du bonheur. Aujourd’hui, j’accompagne l’individu, les organisations et les dirigeants vers une meilleure expérience de vie, en leur apprenant à mieux se connaître, mobiliser leurs ressources et interagir en pleine sérénité. Mon approche est basée sur la pédagogie, l’autonomie de l’accompagné, la vision globale l’être, l’interdépendance de la personne et de son groupe d’appartenance.
Le cabinet
Le Graal
24 rue du Grand Bourguet
30400 Villeneuve les Avignon
Parking gratuit sur la place du marché, à 5 minutes à pied.
Marion Nussbaumer 