[NOUVEAU] – Pour la rentrée, je vous propose une formule plus riche, plus complète.
Après avoir fait un bilan de mes 3 années d’exercice, et avoir accompagné des centaines de personnes en individuel, en groupe, en institution, j’ai remodelé mes formules pour la rentrée, inspirée par l’expertise acquise.
Plus d’heures sur une durée d’un semestre
Force est de constater qu’au bout de 10 séances, tous les groupes me demandent, sans exception, de continuer le chemin ensemble. J’ai donc ajouté 6 séances au programme, soit 9h d’enseignement et de pratique, à ce que je proposais initialement. Chaque module proposé se répartira donc sur un semestre : de septembre à février pour le premier, et de mars à juin pour le second.
Deux modules différents dans l’année
J’ai conçu un programme d’enseignement progressif sur l’année complète, réparti en 2 modules. Chaque module est indépendant. Vous pouvez suivre l’un ou l’autre, ou les deux, et travailler ainsi votre pleine conscience tout au long d’une année pour des bénéfices amplifiés.
Le premier module nous donne les bases de la méditation et de la pleine conscience. Il est issu des programmes MBSR / MBCT. Il diminue notre stress, améliore notre sommeil, facilite notre concentration…
Le second module s’oriente vers la régulation (gestion) des émotions. Créé spécialement pour les personnes sensibles, émotives, ou simplement désireuses de cultiver leur intelligence émotionnelle, il vous donne les clés pour mieux les comprendre, les réguler, les transformer.
Dans le cadre intimiste du Graal à Villeneuve-lès-Avignon
Niché au coeur du centre ancien, dans une maison rénovée avec raffinement, le cabinet du Graal offre un écrin empreint de sérénité. L’espace étant limité, le nombre de participants le sera également à 4 personnes, ce qui favorisera le temps d’expression pour chaque membre.
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Avec un programme en ligne en 7 séances.
Marion NUSSBAUMER
06 38 84 20 74
bonjour@marion-nussbaumer.com
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À propos de Marion
Je suis thérapeute et formatrice, spécialisée dans la gestion des émotions et le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi). J’interviens auprès de publics variés (ados, salariés, dirigeants, seniors, public empêché…). Je travaille sur ces questions à l’aide de la méditation de pleine conscience, la relation d’aide et l’art thérapie. Je propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, des formations, des conférences.
Je m’adresse aux particuliers qui recherchent de l’aide pour transformer une problématique et aux institutions et entreprises qui veulent accompagner leur public ou salariés.
Le cabinet
Centre Plume
80 place Céréalis
30133 Les Angles
Parking gratuit – Accès PMR
Marion Nussbaumer 