Journée détente et intentions pour 2023

Je suis heureuse d’intervenir lors de cette journée, pendant laquelle je vais proposer une marche méditative suivi d’un atelier d’écriture ayant pour thème Le Sens / La Direction pour 2023. Pour entrer en douceur dans la nouvelle année au rythme de différentes pratiques telles que du yoga, des automassages ou encore de l’écriture. Un tempsLire la suite « Journée détente et intentions pour 2023 »

Atelier de méditation de pleine conscience

Ouvert à celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation ou celles et ceux qui veulent découvrir la pratique. Le dimanche 11/12 Péniche Althéa10h à 12h 2h de pratique méditative en pleine conscience Participation : 30 € Matériel fourni Possibilité de vous offrir un jus détox en + La pratique de la Pleine Conscience nécessiteLire la suite « Atelier de méditation de pleine conscience »

Nouveau cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa

Nouveau cycle à partir du mercredi 25 janvier 2023 à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ?Lire la suite « Nouveau cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa »

La Ligne Verte ou l’allégorie de la compassion

Quelques enseignements transmis par « La Ligne Verte », film de 1999 tiré du roman de Stephen King. Dans la lignée de l’article que j’avais rédigé après avoir découvert Bohemian Rhapsody, je me lance dans la rédaction de cet article pour partager les enseignements que j’ai tirés de ce film très émouvant. Encore une fois, pas deLire la suite « La Ligne Verte ou l’allégorie de la compassion »

Ateliers créatifs en maison de retraite – part 2

Concevoir un atelier d’art thérapie pour un public mal voyant ? C’est le défi qui s’est présenté à moi dans le cadre de mon intervention en maison de retraite. Les Seniors et la vue : une relation qui s’effrite 😦 Quand on pense aux troubles rencontrés par les personnes âgées, la surdité fait partie desLire la suite « Ateliers créatifs en maison de retraite – part 2 »

Comment se passe l’enseignement de la pleine conscience ?

Nouveau cycle à partir du mercredi 5 octobre 2022 à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Après 15 ansLire la suite « Comment se passe l’enseignement de la pleine conscience ? »

Cours de méditation à la Barthelasse

A partir du 15 juin 2022 : cours de méditation tous les mercredis de 9h30 à 10h30 En pleine nature sur le chemin de HallageCette promenade qui borde le Rhône et fait face à Avignon, son pont, son palais. Accès à tous, pratiquants ou débutants. Pour qui ? Pour toute personne qui souhaite bénéficier deLire la suite « Cours de méditation à la Barthelasse »

Retour sur le cycle de méditation qui vient de s’achever…

Nous avons clos la semaine passée notre cycle de méditation, débuté fin janvier, par une séance sur la compassion et un dîner joyeux ! Retour sur cette expérience, pour vous en dire un peu plus sur ce que je propose, et ce qu’en retirent les participants. La naissance de l’idée J’ai eu la chance d’êtreLire la suite « Retour sur le cycle de méditation qui vient de s’achever… »

Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa !

Nouveau cycle à partir du mercredi 27 avril à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? PourLire la suite « Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa ! »

Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience en visio-conférence

A partir du 31 janvier 2022, et pour 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? Pour toutes les personnes désireuses de mieux se connaîtreLire la suite « Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience en visio-conférence »