La relation d’aide ?

Une approche qui a révolutionné la psychothérapie

La relation d’aide est un accompagnement de la personne en demande de soutien, face à des difficultés, des changements, des décisions, ou simplement dans le cadre d’une meilleure compréhension de soi-même.

Initiée par Carl Rogers dans la première partie du XXème siècle (l’un des plus importants psychologues du XXème siècle), elle place la qualité de la relation entre l’accompagnant et l’accompagné au cœur de la réussite du processus d’aide.

Carl Rogers est issu du courant de psychologie humaniste, qui considère chaque individu comme une personne avec des difficultés certes, mais surtout, avec des ressources sur lesquelles elle peut s’appuyer pour évoluer. Ainsi, la relation avec un aidant (ce peut être selon les milieux un psychothérapeute, un conseiller d’orientation, un personnel du service des ressources humaines…) est là pour guider l’individu dans l‘identification de ses ressources, la prise de conscience de son fonctionnement, et la mise en œuvre de changement si nécessaire.

Cette approche n’est pas directive. L’accompagnant ne fait pas d’analyse et ne donne pas de conseil. Il soutient l’individu dans son processus de développement.

Les caractéristiques fondamentales de la relation d’aide :

La présence
L’écoute
L’acceptation
Le respect chaleureux
L’empathie
L’authenticité
La congruence

Ce sont ces qualités que vous retrouverez lors de nos consultations, quelles que soient les techniques que nous utilisons pour avancer ensemble (méditation, massage, création artistique…).

La relation d’aide utile à différents milieux

La relation d’aide est un outil qu’il peut être intéressant de connaître dès que notre métier, et notre vie personnelle, génère de nombreuses relations interpersonnelles. On retrouve plus particulièrement le besoin de se former à la relation d’aide dans les domaines :