Le cycle de méditation #EMOVERE – gestion des émotions et pleine conscience débute le 8 avril à la péniche Althéa à Avignon. Les séances visent à développer la pleine conscience pour mieux gérer les émotions, avec des bénéfices émotionnels, cognitifs, relationnels et physiologiques. Les pratiques se déroulent en petit groupe, et aucun prérequis n’est nécessaire.
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19/03 et 02/04 – Formation interentreprise Gestion des Emotions en entreprise
La formation sur la gestion des émotions au travail, en partenariat avec EOSE, est une opportunité pour améliorer les conditions de travail. Cette formation de 2 demi-journées à Carpentras, à 400 €, aborde l’impact des émotions dans la sphère professionnelle et vise à promouvoir un management plus humain. Pour plus d’informations, contactez-nous.
15 et 16/03 – Stage à Avignon Apprivoiser ses émotions
Bienvenue à tous! Amandine Bonnet et Sophie Haas, praticiennes de méditation de pleine conscience et psychothérapeute, et moi-même, vous offrons un programme spécial. Rejoignez-nous le 16 mars à l’espace Namaste à Avignon pour un atelier en art thérapie et méditation. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter. INSCRIPTION ICI!
NOUVEAU ! Programme d’initiation à la méditation en ligne et gratuit
En ce début d’année, j’avais envie de vous faire un cadeau ! Et de poursuivre le chemin sur lequel je me suis engagée en créant mon activité : faire découvrir au plus grand nombre ce magnifique outil qu’est la méditation de pleine conscience. Pour cela, j’ai créé un mini Défi 7 jours de Méditation, totalementLire la suite « NOUVEAU ! Programme d’initiation à la méditation en ligne et gratuit »
06/02 – Tapas y Plumas : Happy hour créatif à la Maison Bronzini
RDV après le travail pour un Happy Hour dédié à l’écriture et au bien-êtreTous les 1er mardis du mois à la Maison BronziniAutour d’une formule 1 boisson + grignotage = 30€
18/01 – Petit déj découverte Formation Gestion des Emotions en entreprise
En partenariat avec EOSE, cabinet de conseil en sécurité, prévention et amélioration des conditions de travail en entreprise, nous vous proposons un temps d’information sur la question des émotions au travail. Le 18 janvier de 8h45 à 10h au RILE de Carpentras Au programme : Pourquoi s’intéresser aux émotions dans le cadre du travail lLire la suite « 18/01 – Petit déj découverte Formation Gestion des Emotions en entreprise »
01/12 – Feel Good, Atelier bien-être
Un afterwork dédié au développement personnel destiné aux curieux qui souhaitent se cultiver, dans une ambiance simple et joyeuse. Le 1er décembre à la Péniche Althéade 19h à 20h30 Au programme : Pédagogie l Pratiques l Echanges l Apéro Vous ressentez l’envie ou le besoin de mieux comprendre comment fonctionnent les émotions, à quoi ellesLire la suite « 01/12 – Feel Good, Atelier bien-être »
31/10 – Tapas y Plumas Spécial Halloween à la Bergerie du Monde
Pour cette occasion, nous vous proposons un atelier spécial ECRITURE ET FRISSON !Attention : nous nous retrouvons toujours à 18h30 mais cette fois-ci à la Bergerie du Monde dans le vieux village des Angles 🐑🐑🐑
25/09 – Gestion des émotions avec la pleine conscience – ouverture des pré-inscriptions
A compter du 25 septembre 2023, j’ouvre un nouveau cycle de méditation dédié à la gestion de nos émotions. La pleine conscience va nous aider à mieux les identifier, les comprendre, les transformer, les réguler. Pour cela, étape par étape, les pratiques de méditation vont nous apprendre à développer notre attention, notre capacité d’observation etLire la suite « 25/09 – Gestion des émotions avec la pleine conscience – ouverture des pré-inscriptions »
17/09 – Atelier Méditation de compassion, inspirée du Bouddhisme, à la péniche Althéa
Ouvert à celles et ceux qui veulent découvrir la pratique ou celles et ceux qui pratiquent déjà la méditation Le dimanche 17 septembre 2023 Péniche Althéa10h à 12h30 2h30 de pratique et d’enseignement Participation : 40 €Matériel fourni Au programme : – Bouddhisme et Mindfulness : quel lien et apport ? – Pratique méditative deLire la suite « 17/09 – Atelier Méditation de compassion, inspirée du Bouddhisme, à la péniche Althéa »
Marion Nussbaumer 