Un atelier de 2h30 dédié à l’émotion de peur et ses manifestations. Programme inclut : pédagogie, méditation, art thérapie, ostéopathie. Explorez l’origine, la manifestation et l’utilité de la peur. Inscrivez-vous pour en savoir plus sur cet atelier engageant qui explore l’émotion indispensable à notre survie.
Archives de l’étiquette : gestion des émotions
Petit guide des vacances qui font du bien
Des pistes pour rompre avec les habitudes épuisantes pendant les vacances. Essayez ces initiatives si elles vous interpellent. Téléchargez le PDF pour un guide complet. Profitez de l’été sans vous épuiser.
2024 / 2025 – Programme de méditation de pleine conscience
Pour la rentrée, une formule enrichie est proposée avec deux modules indépendants sur la méditation et l’intelligence émotionnelle. Chaque module dure un semestre, avec 6 séances additionnelles. Les séances se dérouleront dans un cadre intimiste au Graal à Villeneuve-lès-Avignon, limitées à 4 personnes. Un programme en ligne gratuit de 7 séances est également disponible.
09/06 – Atelier Feel Good, Cultivons la Joie
Un atelier de 2h30 dédié à l’émotion de joie : d’où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Comment pouvons-nous nous reconnecter à elle pour améliorer notre humeur et notre bien-être durablement ? Le dimanche 9 juin à la Péniche Althéade 10h à 12h30 40 € – 2h30 d’atelier Au programme : Pédagogie l Méditation lLire la suite « 09/06 – Atelier Feel Good, Cultivons la Joie »
08/04 – [EMOVERE] : Gestion des émotions et pleine conscience – ouverture des inscriptions pour le cycle de printemps
Le cycle de méditation #EMOVERE – gestion des émotions et pleine conscience débute le 8 avril à la péniche Althéa à Avignon. Les séances visent à développer la pleine conscience pour mieux gérer les émotions, avec des bénéfices émotionnels, cognitifs, relationnels et physiologiques. Les pratiques se déroulent en petit groupe, et aucun prérequis n’est nécessaire.
Retour sur le cycle de méditation qui vient de s’achever…
Retour sur cette expérience, ce que je propose et ce qu’en retirent les participants. Naissance d’une idée 💡 J’ai eu la chance d’être initiée à la Pleine Conscience dans un environnement de soin, par une infirmière. Les bénéfices se sont faits sentir rapidement : baisse de l’anxiété et des ruminations, amélioration de l’humeur, prise deLire la suite « Retour sur le cycle de méditation qui vient de s’achever… »
19/03 et 02/04 – Formation interentreprise Gestion des Emotions en entreprise
La formation sur la gestion des émotions au travail, en partenariat avec EOSE, est une opportunité pour améliorer les conditions de travail. Cette formation de 2 demi-journées à Carpentras, à 400 €, aborde l’impact des émotions dans la sphère professionnelle et vise à promouvoir un management plus humain. Pour plus d’informations, contactez-nous.
18/01 – Petit déj découverte Formation Gestion des Emotions en entreprise
En partenariat avec EOSE, cabinet de conseil en sécurité, prévention et amélioration des conditions de travail en entreprise, nous vous proposons un temps d’information sur la question des émotions au travail. Le 18 janvier de 8h45 à 10h au RILE de Carpentras Au programme : Pourquoi s’intéresser aux émotions dans le cadre du travail lLire la suite « 18/01 – Petit déj découverte Formation Gestion des Emotions en entreprise »
[EN SAVOIR +] La Communication Non Violente
On entend quand même tout et n’importe quoi sur ce superbe outil. La CNV nous aide avant tout dans nos relations, et favorise la prévention / résolution des conflits 🤝 La preuve en est : l’autre jour dans mon cabinet, un homme me disait avoir testé un élément de la méthode lors d’un échange avecLire la suite « [EN SAVOIR +] La Communication Non Violente »
01/12 – Feel Good, Atelier bien-être
Un afterwork dédié au développement personnel destiné aux curieux qui souhaitent se cultiver, dans une ambiance simple et joyeuse. Le 1er décembre à la Péniche Althéade 19h à 20h30 Au programme : Pédagogie l Pratiques l Echanges l Apéro Vous ressentez l’envie ou le besoin de mieux comprendre comment fonctionnent les émotions, à quoi ellesLire la suite « 01/12 – Feel Good, Atelier bien-être »
Marion Nussbaumer 