Participez à un atelier d’une heure de méditation de pleine conscience, le 17 février, de 20h à 21h, à Coaching Zone à Sorgues. Pour seulement 15 €, explorez cette pratique enrichissante dans un cadre magnifique. Inscrivez-vous dès maintenant et prenez une pause pour retrouver le calme intérieur.
Archives de l’étiquette : séance de méditation
30/01 – Atelier de méditation sur le lâcher prise et le calme intérieur
Cet atelier de 1h30, ouvert à tous, propose de découvrir le lâcher-prise à travers la méditation et des échanges. Il aborde la distinction entre réellement lâcher prise et se désengager. Préparez-vous à cultiver un apaisement intérieur le 30 janvier 2025 à Villeneuve-lès-Avignon pour 15 €.
Atelier / Conférence QVCT : Apaiser sa Charge Mentale
The Creative Company propose des ateliers sur la qualité de vie au travail, en partenariat avec EOSE. Préparant un atelier sur « Apaiser sa charge mentale », l’approche allie pédagogie et exercices pratiques. Grâce à l’implication des partenaires, ces sessions en visio apportent soutien et reconnaissance aux salariés, renforçant leur bien-être.
9/01 – Gérez vos Émotions avec la méditation de pleine conscience
À partir du 9 janvier, un nouveau cycle de méditation sur la gestion des émotions commence, inspiré du programme MBCL. Offrant 16 séances et divers ressources, il vise à améliorer la compassion et la régulation émotionnelle. Un tarif Early Bird de 360 € est disponible jusqu’à Noël, avec un nombre limité de participants.
13/12 – ATELIER MEDITATION : Gratitude
Cet atelier de 1h30, le 13 décembre 2024 à Villeneuve-lès-Avignon, se concentre sur la gratitude et ses bienfaits pour la santé mentale. Pour 15 €, les participants apprendront des techniques de méditation de pleine conscience et échangeront sur des pratiques du programme MBCL, particulièrement utiles pour les professionnels du soin.
Cadeaux de Noël – Offrez douceur et réconfort
Pour les fêtes, offrez une expérience de bien-être avec une carte cadeau pour une séance de méditation relaxante. Choisissez entre une session solo à 60€ ou en duo à 100€. Accessible à tous, elle apporte douceur et réconfort. Contactez-moi pour des questions ou informations supplémentaires.
3/11 – FEEL GOOD : Apprivoisons la peur
Un atelier de 2h30 dédié à l’émotion de peur et ses manifestations. Programme inclut : pédagogie, méditation, art thérapie, ostéopathie. Explorez l’origine, la manifestation et l’utilité de la peur. Inscrivez-vous pour en savoir plus sur cet atelier engageant qui explore l’émotion indispensable à notre survie.
28/10 – Atelier méditation de pleine conscience
Participez à un atelier d’une heure sur la pleine conscience, le 28 octobre, de 20h à 21h, à Coaching Zone à Sorgues. Pour seulement 15 €, explorez cette pratique enrichissante dans un cadre magnifique. Inscrivez-vous dès maintenant sur Hello Asso et faites le premier pas vers votre épanouissement personnel !
07/09 – Journée des assos de Villeneuve
Pour la rentrée, une formule enrichie est proposée avec deux modules indépendants sur la méditation et l’intelligence émotionnelle. Chaque module dure un semestre, avec 6 séances additionnelles. Les séances se dérouleront dans un cadre intimiste au Graal à Villeneuve-lès-Avignon, limitées à 4 personnes. Un programme en ligne gratuit de 7 séances est également disponible.
2024 / 2025 – Programme de méditation de pleine conscience
Pour la rentrée, une formule enrichie est proposée avec deux modules indépendants sur la méditation et l’intelligence émotionnelle. Chaque module dure un semestre, avec 6 séances additionnelles. Les séances se dérouleront dans un cadre intimiste au Graal à Villeneuve-lès-Avignon, limitées à 4 personnes. Un programme en ligne gratuit de 7 séances est également disponible.
Marion Nussbaumer 