Et si on se faisait déjà un cadeau ?

A l’approche des fêtes de fin d’année,
prendre un temps pour vous, ça vous tente ?

La fin d’année approche et avec elle, le cortège de festivités que nous appréhendons d’une manière plus ou moins heureuse, selon notre vécu, notre charge de travail et notre situation actuelle.

Pour accompagner cette période et ne pas arriver à Noël sur les rotules et d’une humeur maussade, nous vous proposons de vous offrir un temps pour vous, pour vous ressourcer en étant accompagné, dans un espace accueillant et chaleureux. Parce que prendre un temps pour soi, c’est s’assurer d’être plus disponible pour les autres le moment venu.

Pendant 3 séances d’1h, venez découvrir des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour vous relaxer, vous défouler, vous amuser : dessin, peinture, pastel, écriture, techniques de respiration dynamisante et apaisante, posture pour lâcher prise…

Nous vous offrons une réduction de 20% sur tout programme découverte de 3 séances souscrit avant le 31 décembre 2021.

The Medi-Art Program, c’est quoi ?

The Medi-art Program, c’est une combinaison d’approches permettant de travailler sur soi (émotions, capacités cognitives, relation aux autres, estime et confiance en soi…) et de développer ses compétences douces ou « soft skills » (concentration, adaptation, communication, organisation, rapport au temps…).

Nous appréhendons l’être humain dans sa globalité, et proposons d’intervenir sur les 3 dimensions qui le composent : le cœur, le corps et l’esprit.

Pour cela, nous utilisons :

• la médiation artistique : l’utilisation des arts plastiques ou de l’écriture pour travailler avec nos émotions, les reconnaître, les comprendre, les réguler
• la méditation de pleine conscience ou Mindfulness : pour appréhender le fonctionnement de notre cerveau, travailler sur nos pensées parasites, nos ruminations, nos difficultés de concentration
• le yoga et le massage biodynamique : pour comprendre et prendre en charge les messages du corps, apaiser les douleurs physiques ou morales, relâcher les tensions, retrouver notre souffle

Chaque prise en charge individuelle donne lieu à un programme sur mesure, combinant les trois outils ou en se focalisant sur une méthode en particulier, cela la sensibilité de la personne.

Découvrez en détail The Medi-art Program

Offre Spéciale

« Mon plus beau cadeau »

Remise de 20% sur le forfait découverte

jusqu’au 31 décembre 2021

Offre valable sur le pack découverte comprenant 3 séances d’1h au cabinet
Prix public : 165 €. Prix avec remise : 132 €
Offre valable jusqu’au 31 décembre 2021

Aucun prérequis artistique. Matériel mis à disposition pendant les séances.
Rien à prévoir, laissez-vous prendre en charge.