Ce que disent les participants de Tapas Y Plumas

Pour clore l’atelier d’écriture et détente, Tapas Y Plumas, ce mardi 5 avril, à la Maison Bronzini, dont le thème était le rapport au corps, j’ai demandé aux participants de travailler en binôme. Chacun devait écrire le mot de la fin en sentant la présence des mains de son binôme sur ses épaules. Retour surLire la suite « Ce que disent les participants de Tapas Y Plumas »

Althéa Entreprise : un collectif d’intervenants en entreprise, pour le bien-être et la QVT

Vous recherchez des formateurs spécialisés dans le bien-être tous issus du monde l’entreprise ? C’est chez Althéa Entreprise que ça se passe. NB : il ne s’agit pas d’une communication officielle d’Althéa Entreprise, seulement une initiative personnelle Althéa Entreprise, c’est quoi ? C’est à la fois un lieu, une péniche aménagée sur le Rhône, pourLire la suite « Althéa Entreprise : un collectif d’intervenants en entreprise, pour le bien-être et la QVT »

Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute

Le soin par la danse, y avez-vous déjà pensé ? C’est parce que je l’ai expérimenté avec succès que je voulais faire la place dans mon blog à une thérapeute admirable. NB : Quand j’ai créé la marque The Medi-Art Program, j’avais en tête de travailler avec un collectif de thérapeutes de confiance, pour pouvoirLire la suite « Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute »

Emotion et prévention : un chantier de la FAP

Qu’est-ce que la FAP ? Sur quoi travaillons-nous ? Quels sont les prochains événements ? Je vous donne quelques infos qui sont le fruit de mon expérience récente. NB : il ne s’agit pas d’une communication officielle de la fédération, seulement une initiative personnelle La FAP, c’est quoi ? Une fédération des acteurs de laLire la suite « Emotion et prévention : un chantier de la FAP »

Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa !

Nouveau cycle à partir du mercredi 27 avril à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? PourLire la suite « Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa ! »

Une société de gloutons : mettons-nous au régime !

Ou une réflexion sur les bienfaits de créer un vide en nous, afin de choisir comment nous voulons vraiment le remplir Le trop plein comme mode de vie Notre société occidentale est celle de l’apparente abondance. Depuis plus d’un siècle, on a érigé pour nous un idéal : le fait de posséder serait devenu synonymeLire la suite « Une société de gloutons : mettons-nous au régime ! »

Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ?

On peut être surpris de la proposition : se réunir, entre inconnus, pour écrire ensemble. Sans aucune technique littéraire, sans aucune intention particulière hormis celle d’essayer et de partager un moment. J’avais envie de vous décrire un peu plus cette proposition, afin de vous engager à tenter l’expérience de Tapas y Plumas, tous les 1ersLire la suite « Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ? »

Une mood’iathèque anti blue-monday

LE RIRE : UN ANTI BLUES NATUREL ET GRATUIT ! Nous venons de traverser la semaine du blue monday, officiellement déclaré jour le plus déprimant de toute l’année. Voici plus d’infos ici (et c’est mesuré par des études scientifiques ! Diiiingue !). A cela, vous rajoutez une belle pleine lune toute ronde, du mistral, desLire la suite « Une mood’iathèque anti blue-monday »