Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’1h30. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 14 janvier, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.
Archives de l’étiquette : Méditation
27/09 – Journée portes ouvertes chez Plume
Venez découvrir Plume lors d’une journée portes ouvertes de 9h à 18h, avec des conférences, ateliers, mini-soins et cours gratuits. Inscrivez-vous pour participer à ces sessions limitées et rencontrer les coachs et professionnelles de Plume dans une ambiance conviviale. Ne manquez pas ce moment privilégié !
24/09 – Début du cycle de méditation de pleine conscience
Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’une heure. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 24 septembre, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.
19/07 – Atelier méditation de pleine conscience chez Plume – Spécial RESSOURCEMENT
Atelier de méditation de pleine conscience : 1h30 pour apaiser le système nerveux et retrouver l’homéostasie, sans attendre les congés. Coût de participation : 20€. Date : samedi 19/07, de 10h à 11h30, à Plume aux Angles. Inscriptions disponibles dans le contenu.
FAQ Méditation de Pleine Conscience
Vous vous posez des questions sur la méditation de pleine conscience ? Cette FAQ peut peut-être y répondre.
Le prix du silence
Le silence, de plus en plus rare dans notre monde, est souvent mal perçu, associé à l’ennui ou à la solitude. Cependant, il offre de nombreux bienfaits, favorisant la réflexion et la créativité. Dans un environnement bruyant, rétablir du silence est essentiel pour améliorer notre bien-être mental et renouer avec nous-mêmes.
28/03 – Atelier MANDALA POWER : Art & Méditation chez Origin
Cet atelier Mandala, prévu le 28 mars 2025, offre une heure d’exploration créative et méditative pour développer la concentration et apaiser l’esprit. Avec des techniques variées de mise en couleur, chaque participant pourra s’exprimer librement dans un cadre sécurisant. Reconnectez-vous avec l’essentiel et laissez-vous emporter par cette pratique apaisante.
Pourquoi et comment méditer ?
Sciences de l’esprit Méditer est le fait de porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle, et sans jugement de valeur. Ce faisant, nous développons notre attention et découvrons les rouages du fonctionnement de notre cerveau. Forts de cette meilleure connaissance, nous reprenons petit à petit notre autonomie vis-à-vis de schémasLire la suite « Pourquoi et comment méditer ? »
21/02 – Atelier MANDALA POWER : Art et Méditation chez Origin
Cet atelier Mandala, prévu le 21 février 2025, offre une heure d’exploration créative et méditative pour développer la concentration et apaiser l’esprit. Avec des techniques variées de mise en couleur, chaque participant pourra s’exprimer librement dans un cadre sécurisant. Reconnectez-vous avec l’essentiel et laissez-vous emporter par cette pratique apaisante.
17/02 – Atelier méditation de pleine conscience chez Coaching Zone
Participez à un atelier d’une heure de méditation de pleine conscience, le 17 février, de 20h à 21h, à Coaching Zone à Sorgues. Pour seulement 15 €, explorez cette pratique enrichissante dans un cadre magnifique. Inscrivez-vous dès maintenant et prenez une pause pour retrouver le calme intérieur.
Marion Nussbaumer 