26/09 – Journée Douceur à Pujaut

Envie de consacrer une journée à votre bien-être ? De découvrir la méditation, l’art thérapie ? De partager un bon moment, dans une ambiance simple et authentique ? De passer une journée au calme dans un havre de paix, en pleine nature ? Lieu : Pujaut Date : samedi 26 septembreHoraires : 10h à 16h30PrixLire la suite « 26/09 – Journée Douceur à Pujaut »

Rentrée 2026 : cycle de méditation de pleine conscience

Un cycle de méditation de pleine conscience consacré à la gestion du stress et des émotions se déroulera au Dojo de Sancta Maria à Villeneuve-lès-Avignon, à partir du 24 septembre, pour une durée de 10 jeudis. Coût : 150 € pour 10 heures d’enseignement et de pratique. Les séances d’apprentissage progressif vous guideront vers l’autonomie pour intégrer la méditation dans votre quotidien et bénéficier des bienfaits de la pleine conscience sur tous les aspects : coeur, corps, esprit, relations.

01/09 – Tapas y Plumas : Atelier écriture et détente

Rejoignez-nous le 1er septembre à la Péniche VINOTAGE à Avignon pour un atelier d’écriture unique qui allie bien-être et créativité. Profitez d’un moment pour vous libérer des soucis quotidiens, exprimer vos émotions et découvrir l’inspiration collective. Partagez des expériences enrichissantes et renforcez votre créativité dans une ambiance chaleureuse.

Dis-moi ce que tu ressens…

Vous recherchez un thérapeute à Avignon ou un accompagnement en ligne pour mieux gérer le stress, l’anxiété ou vos émotions ? Dans mon cabinet de thérapie situé aux Angles, à 5 minutes d’Avignon, je propose un accompagnement individuel basé sur la pleine conscience. Cette approche permet d’écouter les signaux du corps et du mental afin de mieux comprendre ce que nous traversons et retrouver un équilibre intérieur. Que vous souhaitiez améliorer votre gestion des émotions, renforcer votre estime de vous-même ou traverser une période difficile, la thérapie offre un espace d’écoute et de transformation. Les séances sont possibles au cabinet près d’Avignon ou en visioconférence.

Toutes les offres destinées aux particuliers

Découvrez les tarifs des services offerts aux particuliers, disponibles en séances individuelles ou en groupe.

27/09 – Journée portes ouvertes chez Plume

Venez découvrir Plume lors d’une journée portes ouvertes de 9h à 18h, avec des conférences, ateliers, mini-soins et cours gratuits. Inscrivez-vous pour participer à ces sessions limitées et rencontrer les coachs et professionnelles de Plume dans une ambiance conviviale. Ne manquez pas ce moment privilégié !

FAQ Méditation de Pleine Conscience  

Vous vous posez des questions sur la méditation de pleine conscience ? Cette FAQ peut peut-être y répondre.