J’entends encore énormément d’idées reçues ou de fausses croyances sur la méditation de pleine conscience. Petit coup de balai ici pour faire place nette. La méditation, c’est faire le vide. Il est physiologiquement impossible de vider notre cerveau. D’après des recherches neuroscientifiques datant de 2020, nous aurions plus de 6000 pensées / jour, soit unLire la suite « Balayons quelques idées reçues sur la méditation »
Archives de l’étiquette : méditation de pleine conscience
29/05 – Atelier méditation de pleine conscience
Atelier d’1h pour découvrir la pleine conscienceDans la magnifique salle de Coaching Zone qui nous accueille avec enthousiasme pour cette première 15 € de participationInscription sur Hello Asso Le mercredi 29 mai chez Coaching Zone à Sorguesde 19h à 20h
Marion Nussbaumer 