Archives de l’étiquette : méditation en groupe

Cycle de méditation de pleine conscience d’avril : dates et lieu

Ca y est ! Nous avons la date et le lieu !

Le cycle de méditation débutera le 9 avril au Dojo de l’école Sancta Maria, à Villeneuve-lès-Avignon. Pendant 10 séances hebdomadaires, les participants pourront explorer différentes pratiques de méditation, quel que soit leur niveau. Accessible et laïque, ces ateliers visent à soutenir ceux qui cherchent à apaiser leur esprit et développer leur bien-être grâce à la pleine conscience. Ils séduiront aussi les curieux qui veulent en savoir plus. Cliquez sur l’article pour plus de détails et pour vous inscrire.

Beau WE à tous.

Avril 2026 – Cycle de méditation : découverte, soutien à la pratique et approfondissement

Je suis ravie de vous annoncer un nouveau cycle de méditation sur Villeneuve-lès-Avignon, qui débutera en avril. Ce programme varié et accessible conviendra aussi bien aux débutants qu’aux méditants expérimentés, offrant des pratiques traditionnelles enrichissantes. Vous explorerez la pleine conscience, le Qi Gong, le Yoga, et bien plus, tout en cultivant l’auto-compassion. Une séance d’une 1h30 se tiendra chaque semaine, mais vous pourrez également participer à la séance unique. Restez à l’écoute pour les détails à venir. Marion

14/01 – Début du cycle de méditation de pleine conscience

Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’1h30. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 14 janvier, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.

30/01 – Atelier de méditation sur le lâcher prise et le calme intérieur

Cet atelier de 1h30, ouvert à tous, propose de découvrir le lâcher-prise à travers la méditation et des échanges. Il aborde la distinction entre réellement lâcher prise et se désengager. Préparez-vous à cultiver un apaisement intérieur le 30 janvier 2025 à Villeneuve-lès-Avignon pour 15 €.

9/01 – Gérez vos Émotions avec la méditation de pleine conscience

À partir du 9 janvier, un nouveau cycle de méditation sur la gestion des émotions commence, inspiré du programme MBCL. Offrant 16 séances et divers ressources, il vise à améliorer la compassion et la régulation émotionnelle. Un tarif Early Bird de 360 € est disponible jusqu’à Noël, avec un nombre limité de participants.

29/05 – Atelier méditation de pleine conscience

Atelier d’1h pour découvrir la pleine conscienceDans la magnifique salle de Coaching Zone qui nous accueille avec enthousiasme pour cette première 15 € de participationInscription sur Hello Asso Le mercredi 29 mai chez Coaching Zone à Sorguesde 19h à 20h