Alain Montalti, depuis son canapé, vous explique ce que lui a apporté la méditation de pleine conscience, dans le cadre d’un accompagnement individuel à mon cabinet. Ou contactez-moi pour un accompagnement individuel :
Archives de la catégorie : Article
Ce que disent les participants de Tapas Y Plumas
Pour clore l’atelier d’écriture et détente, Tapas Y Plumas, ce mardi 5 avril, à la Maison Bronzini, dont le thème était le rapport au corps, j’ai demandé aux participants de travailler en binôme. Chacun devait écrire le mot de la fin en sentant la présence des mains de son binôme sur ses épaules. Retour surLire la suite « Ce que disent les participants de Tapas Y Plumas »
Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute
Le soin par la danse, y avez-vous déjà pensé ? C’est parce que je l’ai expérimenté avec succès que je voulais faire la place dans mon blog à une thérapeute admirable. NB : Quand j’ai créé la marque The Medi-Art Program, j’avais en tête de travailler avec un collectif de thérapeutes de confiance, pour pouvoirLire la suite « Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute »
Emotion et prévention : un chantier de la FAP
Qu’est-ce que la FAP ? Sur quoi travaillons-nous ? Quels sont les prochains événements ? Je vous donne quelques infos qui sont le fruit de mon expérience récente. NB : il ne s’agit pas d’une communication officielle de la fédération, seulement une initiative personnelle La FAP, c’est quoi ? Une fédération des acteurs de laLire la suite « Emotion et prévention : un chantier de la FAP »
Nouveau témoignage sur les bienfaits de la méditation
Séverine Durmaz s’est prêtée au jeu de l’interview ! Découvrez ce que la méditation lui apporte et comment ça se passe.
Une société de gloutons : mettons-nous au régime !
Ou une réflexion sur les bienfaits de créer un vide en nous, afin de choisir comment nous voulons vraiment le remplir Le trop plein comme mode de vie Notre société occidentale est celle de l’apparente abondance. Depuis plus d’un siècle, on a érigé pour nous un idéal : le fait de posséder serait devenu synonymeLire la suite « Une société de gloutons : mettons-nous au régime ! »
Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ?
On peut être surpris de la proposition : se réunir, entre inconnus, pour écrire ensemble. Sans aucune technique littéraire, sans aucune intention particulière hormis celle d’essayer et de partager un moment. J’avais envie de vous décrire un peu plus cette proposition, afin de vous engager à tenter l’expérience de Tapas y Plumas, tous les 1ersLire la suite « Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ? »
Une mood’iathèque anti blue-monday
LE RIRE : UN ANTI BLUES NATUREL ET GRATUIT ! Nous venons de traverser la semaine du blue monday, officiellement déclaré jour le plus déprimant de toute l’année. Voici plus d’infos ici (et c’est mesuré par des études scientifiques ! Diiiingue !). A cela, vous rajoutez une belle pleine lune toute ronde, du mistral, desLire la suite « Une mood’iathèque anti blue-monday »
Conte initiatique : la licorne à la corne brisée
Un conte initiatique à destination des petits comme des grands, sur le thème de la gestion écologique de ses ressources personnelles. Je suis une licorne blanche avec une corne argentée qui émet de la lumière dans les ténèbres. J’ai des pouvoirs magiques : donnez-moi une infamie, j’en sortirai une glace couleur marshmallow. Donnez-moi des pleurs, jeLire la suite « Conte initiatique : la licorne à la corne brisée »
La « Moodiathèque » de novembre
3 activités que je vous recommande pour faire un voyage intérieur qui réchauffera votre humeur. En route ! PRENDRE UN BAIN DE COULEURS Chaque année, je me rends avec beaucoup d’impatience aux Carrières de Lumières des Baux de Provence pour découvrir les artistes mis à l’honneur. Cette année, j’ai pris un bain de couleurs revigorantLire la suite « La « Moodiathèque » de novembre »
Marion Nussbaumer 