Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’1h30. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 14 janvier, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.
Archives de l’étiquette : atelier de méditation
27/09 – Journée portes ouvertes chez Plume
Venez découvrir Plume lors d’une journée portes ouvertes de 9h à 18h, avec des conférences, ateliers, mini-soins et cours gratuits. Inscrivez-vous pour participer à ces sessions limitées et rencontrer les coachs et professionnelles de Plume dans une ambiance conviviale. Ne manquez pas ce moment privilégié !
24/09 – Début du cycle de méditation de pleine conscience
Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’une heure. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 24 septembre, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.
19/07 – Atelier méditation de pleine conscience chez Plume – Spécial RESSOURCEMENT
Atelier de méditation de pleine conscience : 1h30 pour apaiser le système nerveux et retrouver l’homéostasie, sans attendre les congés. Coût de participation : 20€. Date : samedi 19/07, de 10h à 11h30, à Plume aux Angles. Inscriptions disponibles dans le contenu.
17/02 – Atelier méditation de pleine conscience chez Coaching Zone
Participez à un atelier d’une heure de méditation de pleine conscience, le 17 février, de 20h à 21h, à Coaching Zone à Sorgues. Pour seulement 15 €, explorez cette pratique enrichissante dans un cadre magnifique. Inscrivez-vous dès maintenant et prenez une pause pour retrouver le calme intérieur.
30/01 – Atelier de méditation sur le lâcher prise et le calme intérieur
Cet atelier de 1h30, ouvert à tous, propose de découvrir le lâcher-prise à travers la méditation et des échanges. Il aborde la distinction entre réellement lâcher prise et se désengager. Préparez-vous à cultiver un apaisement intérieur le 30 janvier 2025 à Villeneuve-lès-Avignon pour 15 €.
Atelier / Conférence QVCT : Apaiser sa Charge Mentale
The Creative Company propose des ateliers sur la qualité de vie au travail, en partenariat avec EOSE. Préparant un atelier sur « Apaiser sa charge mentale », l’approche allie pédagogie et exercices pratiques. Grâce à l’implication des partenaires, ces sessions en visio apportent soutien et reconnaissance aux salariés, renforçant leur bien-être.
13/12 – ATELIER MEDITATION : Gratitude
Cet atelier de 1h30, le 13 décembre 2024 à Villeneuve-lès-Avignon, se concentre sur la gratitude et ses bienfaits pour la santé mentale. Pour 15 €, les participants apprendront des techniques de méditation de pleine conscience et échangeront sur des pratiques du programme MBCL, particulièrement utiles pour les professionnels du soin.
28/10 – Atelier méditation de pleine conscience
Participez à un atelier d’une heure sur la pleine conscience, le 28 octobre, de 20h à 21h, à Coaching Zone à Sorgues. Pour seulement 15 €, explorez cette pratique enrichissante dans un cadre magnifique. Inscrivez-vous dès maintenant sur Hello Asso et faites le premier pas vers votre épanouissement personnel !
29/05 – Atelier méditation de pleine conscience
Atelier d’1h pour découvrir la pleine conscienceDans la magnifique salle de Coaching Zone qui nous accueille avec enthousiasme pour cette première 15 € de participationInscription sur Hello Asso Le mercredi 29 mai chez Coaching Zone à Sorguesde 19h à 20h
Marion Nussbaumer 