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Cycle de méditation de pleine conscience d’avril : dates et lieu

Ca y est ! Nous avons la date et le lieu !

Le cycle de méditation débutera le 9 avril au Dojo de l’école Sancta Maria, à Villeneuve-lès-Avignon. Pendant 10 séances hebdomadaires, les participants pourront explorer différentes pratiques de méditation, quel que soit leur niveau. Accessible et laïque, ces ateliers visent à soutenir ceux qui cherchent à apaiser leur esprit et développer leur bien-être grâce à la pleine conscience. Ils séduiront aussi les curieux qui veulent en savoir plus. Cliquez sur l’article pour plus de détails et pour vous inscrire.

Beau WE à tous.

Avril 2026 – Cycle de méditation : découverte, soutien à la pratique et approfondissement

Je suis ravie de vous annoncer un nouveau cycle de méditation sur Villeneuve-lès-Avignon, qui débutera en avril. Ce programme varié et accessible conviendra aussi bien aux débutants qu’aux méditants expérimentés, offrant des pratiques traditionnelles enrichissantes. Vous explorerez la pleine conscience, le Qi Gong, le Yoga, et bien plus, tout en cultivant l’auto-compassion. Une séance d’une 1h30 se tiendra chaque semaine, mais vous pourrez également participer à la séance unique. Restez à l’écoute pour les détails à venir. Marion

14/01 – Début du cycle de méditation de pleine conscience

Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’1h30. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 14 janvier, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.

27/09 – Journée portes ouvertes chez Plume

Venez découvrir Plume lors d’une journée portes ouvertes de 9h à 18h, avec des conférences, ateliers, mini-soins et cours gratuits. Inscrivez-vous pour participer à ces sessions limitées et rencontrer les coachs et professionnelles de Plume dans une ambiance conviviale. Ne manquez pas ce moment privilégié !

24/09 – Début du cycle de méditation de pleine conscience

Un programme de 10 séances de méditation est proposé pour apprendre la pleine conscience et retrouver la sérénité. Le coût est de 250 € pour 10 séances d’une heure. Les sessions se dérouleront tous les mercredis, dès le 24 septembre, au Centre Plume des Angles, de 18h30 à 20h.

19/07 – Atelier méditation de pleine conscience chez Plume – Spécial RESSOURCEMENT

Atelier de méditation de pleine conscience : 1h30 pour apaiser le système nerveux et retrouver l’homéostasie, sans attendre les congés. Coût de participation : 20€. Date : samedi 19/07, de 10h à 11h30, à Plume aux Angles. Inscriptions disponibles dans le contenu.

FAQ Méditation de Pleine Conscience  

Vous vous posez des questions sur la méditation de pleine conscience ? Cette FAQ peut peut-être y répondre.

Le prix du silence

Le silence, de plus en plus rare dans notre monde, est souvent mal perçu, associé à l’ennui ou à la solitude. Cependant, il offre de nombreux bienfaits, favorisant la réflexion et la créativité. Dans un environnement bruyant, rétablir du silence est essentiel pour améliorer notre bien-être mental et renouer avec nous-mêmes.

28/03 – Atelier MANDALA POWER : Art & Méditation chez Origin

Cet atelier Mandala, prévu le 28 mars 2025, offre une heure d’exploration créative et méditative pour développer la concentration et apaiser l’esprit. Avec des techniques variées de mise en couleur, chaque participant pourra s’exprimer librement dans un cadre sécurisant. Reconnectez-vous avec l’essentiel et laissez-vous emporter par cette pratique apaisante.

Méditation avec Marion – le programme en ligne pour méditer en pleine conscience

Ce programme en ligne de méditation de pleine conscience comprend 12 supports audio, conçus pour vous initier ou soutenir votre pratique, à un tarif accessible. Sur 10 semaines ou plus selon les besoins, les participants pratiquent quotidiennement des méditations enregistrées une thérapeute experte (600 pers. accompagnées). Ce programme vise à vous initier à la pleine conscience, vous aider à réguler stress et émotion et favorise vos capacités d’attention et concentration. N’attendez plus pour bénéficier de supports de qualité qui vont vous guider pas à pas dans l’apprentissage de la pleine conscience !