La méditation de Pleine Conscience m’a été enseignée dans un cadre particulier, afin de soigner les conséquences d’un trauma. Je consacrerai un article spécifique sur l’indication de la méditation dans le traitement du PTSD (Post Traumatique Stress Disorder ou stress post-traumatique). Je souhaitais d’abord ici vous présenter les bénéfices génériques que j’ai retirés de maLire la suite « Quelques bénéfices perso de ma pratique méditative »
Thérapeute et formatrice – méditation de pleine conscience et art thérapie sur Avignon et à distance
Marion Nussbaumer 