Vous éprouvez des difficultés à vous concentrer plus de 5 mn sur la même tâche ? Vous avez du mal à écouter un interlocuteur sans avoir l’envie irrépressible de consulter votre portable ? Vous avez du mal à mémoriser des infos comme un prénom, une adresse qu’on vient de vous donner ? Vous êtes devenuLire la suite « Zapping attentionnel : le mal du siècle ? »
Archives de la catégorie : Médiation artistique
La création au service de la connaissance de soi
En quoi une activité créative, de type dessin, peinture, écriture, collage, coloriage, peut-elle être pratiquée comme une activité méditative ? Le lien entre les deux pratiques peut ne pas être évident pour une personne qui perçoit l’activité de créer comme une technique résultant d’un processus intellectuel. Toutefois, il existe une autre façon d’aborder la création,Lire la suite « La création au service de la connaissance de soi »
Expression = faire sortir la pression
Jeter des mots sur un papier, laisser la couleur envahir une page, oser des associations dissonantes, tracer des formes en laissant libre cours à sa gestuelle, couper, déchirer, recomposer du papier, modeler de l’argile, taper, déformer, reformer… Ce n’est pas le résultat qui compte ! Dans la médiation artistique, ce n’est pas le résultat quiLire la suite « Expression = faire sortir la pression »
Marion Nussbaumer 