Séverine Durmaz s’est prêtée au jeu de l’interview ! Découvrez ce que la méditation lui apporte et comment ça se passe.
Archives de l’auteur : Cabinet Marion Nussbaumer
Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa !
Nouveau cycle à partir du mercredi 27 avril à la Péniche Althéa à Avignon ! Pendant 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? PourLire la suite « Nouvelles dates pour la méditation de pleine conscience à la péniche Althéa ! »
Une société de gloutons : mettons-nous au régime !
Ou une réflexion sur les bienfaits de créer un vide en nous, afin de choisir comment nous voulons vraiment le remplir Le trop plein comme mode de vie Notre société occidentale est celle de l’apparente abondance. Depuis plus d’un siècle, on a érigé pour nous un idéal : le fait de posséder serait devenu synonymeLire la suite « Une société de gloutons : mettons-nous au régime ! »
Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ?
On peut être surpris de la proposition : se réunir, entre inconnus, pour écrire ensemble. Sans aucune technique littéraire, sans aucune intention particulière hormis celle d’essayer et de partager un moment. J’avais envie de vous décrire un peu plus cette proposition, afin de vous engager à tenter l’expérience de Tapas y Plumas, tous les 1ersLire la suite « Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ? »
Une mood’iathèque anti blue-monday
LE RIRE : UN ANTI BLUES NATUREL ET GRATUIT ! Nous venons de traverser la semaine du blue monday, officiellement déclaré jour le plus déprimant de toute l’année. Voici plus d’infos ici (et c’est mesuré par des études scientifiques ! Diiiingue !). A cela, vous rajoutez une belle pleine lune toute ronde, du mistral, desLire la suite « Une mood’iathèque anti blue-monday »
Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience en visio-conférence
A partir du 31 janvier 2022, et pour 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? Pour toutes les personnes désireuses de mieux se connaîtreLire la suite « Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience en visio-conférence »
Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à Avignon
A partir du 2/2/22 à la Péniche Althéa à Avignon, et pour 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? Pour toutes les personnes désireusesLire la suite « Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à Avignon »
En 2022, changeons de focale !
Janvier est la saison des vœux ! Ce terme m’évoque l’onirisme des contes des Mille et une nuit, et plus particulièrement l’histoire d’Aladdin ou la lampe merveilleuse. Frottez-la et il en sortira un génie qui exaucera tous vos souhaits. Mais si nous devions n’en avoir qu’un seul, lequel choisiriez-vous ? Pour ma part, j’opterais peut-être pour laLire la suite « En 2022, changeons de focale ! »
Joyeuse Mood’iathèque de décembre !
CULTIVER L’ESPRIT DE NOEL AVEC L’AMBIANT ASMR Je ne sais pas vous, mais je trouve assez disgracieux d’avoir un écran noir en face de mon canapé quand la télé est éteinte. Pour peu qu’elle occupe une place importante dans votre intérieur, pourquoi ne pas lui donner une fonction décorative, voire réconfortante ? A l’époque desLire la suite « Joyeuse Mood’iathèque de décembre ! »
Conte initiatique : la licorne à la corne brisée
Un conte initiatique à destination des petits comme des grands, sur le thème de la gestion écologique de ses ressources personnelles. Je suis une licorne blanche avec une corne argentée qui émet de la lumière dans les ténèbres. J’ai des pouvoirs magiques : donnez-moi une infamie, j’en sortirai une glace couleur marshmallow. Donnez-moi des pleurs, jeLire la suite « Conte initiatique : la licorne à la corne brisée »
Marion Nussbaumer 