A partir du 31 janvier 2022, et pour 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? Pour toutes les personnes désireuses de mieux se connaîtreLire la suite « Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience en visio-conférence »
Archives de l’auteur : Cabinet Marion Nussbaumer
Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à Avignon
A partir du 2/2/22 à la Péniche Althéa à Avignon, et pour 10 séances consécutives, apprenez à méditer en pleine conscience. Pour les débutants qui souhaitent intégrer la méditation afin d’améliorer leur qualité de vie ou les pratiquants occasionnels qui souhaitent approfondir leur connaissance de la mindfulness. Pour qui ? Pour toutes les personnes désireusesLire la suite « Cycle d’enseignement de la méditation de pleine conscience à Avignon »
En 2022, changeons de focale !
Janvier est la saison des vœux ! Ce terme m’évoque l’onirisme des contes des Mille et une nuit, et plus particulièrement l’histoire d’Aladdin ou la lampe merveilleuse. Frottez-la et il en sortira un génie qui exaucera tous vos souhaits. Mais si nous devions n’en avoir qu’un seul, lequel choisiriez-vous ? Pour ma part, j’opterais peut-être pour laLire la suite « En 2022, changeons de focale ! »
Joyeuse Mood’iathèque de décembre !
CULTIVER L’ESPRIT DE NOEL AVEC L’AMBIANT ASMR Je ne sais pas vous, mais je trouve assez disgracieux d’avoir un écran noir en face de mon canapé quand la télé est éteinte. Pour peu qu’elle occupe une place importante dans votre intérieur, pourquoi ne pas lui donner une fonction décorative, voire réconfortante ? A l’époque desLire la suite « Joyeuse Mood’iathèque de décembre ! »
Conte initiatique : la licorne à la corne brisée
Un conte initiatique à destination des petits comme des grands, sur le thème de la gestion écologique de ses ressources personnelles. Je suis une licorne blanche avec une corne argentée qui émet de la lumière dans les ténèbres. J’ai des pouvoirs magiques : donnez-moi une infamie, j’en sortirai une glace couleur marshmallow. Donnez-moi des pleurs, jeLire la suite « Conte initiatique : la licorne à la corne brisée »
La « Moodiathèque » de novembre
3 activités que je vous recommande pour faire un voyage intérieur qui réchauffera votre humeur. En route ! PRENDRE UN BAIN DE COULEURS Chaque année, je me rends avec beaucoup d’impatience aux Carrières de Lumières des Baux de Provence pour découvrir les artistes mis à l’honneur. Cette année, j’ai pris un bain de couleurs revigorantLire la suite « La « Moodiathèque » de novembre »
Et si on se faisait déjà un cadeau ?
A l’approche des fêtes de fin d’année, prendre un temps pour vous, ça vous tente ? La fin d’année approche et avec elle, le cortège de festivités que nous appréhendons d’une manière plus ou moins heureuse, selon notre vécu, notre charge de travail et notre situation actuelle. Pour accompagner cette période et ne pas arriverLire la suite « Et si on se faisait déjà un cadeau ? »
Queen ou l’illustration de l’intelligence créative
Quelques enseignements tirés du visionnage de Bohemian Rhapsody sur les mécanismes du processus créatif. L’automne étant désormais bien installé, j’aime à passer des soirées cocoon, devant un film de qualité, dans la douce chaleur de mon intérieur. Passionnée par la musique, par l’art, et par la dynamique créative dans son ensemble, je choisis Bohemian RhapsodyLire la suite « Queen ou l’illustration de l’intelligence créative »
Et vous, comment ça va ?
Faites le point sur votre météo intérieure. « Prendre soin de soi » : nous l’entendons désormais à tout bout de champ, ce qui a une petite tendance à m’agacer. Parce que, concrètement, ça veut dire quoi ? Et si la première étape d’une bonne relation à soi, était déjà de prendre un temps pour se demanderLire la suite « Et vous, comment ça va ? »
Ouverture de la « Moodiathèque »
Partage de ressources utiles, étonnantes, rayonnantes, qui rendent la vie plus agréable ! Dès le début de mon aventure en tant que consultante, j’ai souhaité partager des contenus aussi variés que complémentaires. Voici donc un article spécifique intitulé « Moodiathèque » (merci à Julien pour l’inspiration), qui deviendra bientôt un espace à part entière de mon site.Lire la suite « Ouverture de la « Moodiathèque » »
Marion Nussbaumer 