Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute

Le soin par la danse, y avez-vous déjà pensé ? C’est parce que je l’ai expérimenté avec succès que je voulais faire la place dans mon blog à une thérapeute admirable. NB : Quand j’ai créé la marque The Medi-Art Program, j’avais en tête de travailler avec un collectif de thérapeutes de confiance, pour pouvoirLire la suite « Interview de Cécilia Puche, danse thérapeute »

Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ?

On peut être surpris de la proposition : se réunir, entre inconnus, pour écrire ensemble. Sans aucune technique littéraire, sans aucune intention particulière hormis celle d’essayer et de partager un moment. J’avais envie de vous décrire un peu plus cette proposition, afin de vous engager à tenter l’expérience de Tapas y Plumas, tous les 1ersLire la suite « Un atelier d’écriture, c’est quoi en fait ? »

Et si on se faisait déjà un cadeau ?

A l’approche des fêtes de fin d’année, prendre un temps pour vous, ça vous tente ? La fin d’année approche et avec elle, le cortège de festivités que nous appréhendons d’une manière plus ou moins heureuse, selon notre vécu, notre charge de travail et notre situation actuelle. Pour accompagner cette période et ne pas arriverLire la suite « Et si on se faisait déjà un cadeau ? »

Queen ou l’illustration de l’intelligence créative

Quelques enseignements tirés du visionnage de Bohemian Rhapsody sur les mécanismes du processus créatif. L’automne étant désormais bien installé, j’aime à passer des soirées cocoon, devant un film de qualité, dans la douce chaleur de mon intérieur. Passionnée par la musique, par l’art, et par la dynamique créative dans son ensemble, je choisis Bohemian RhapsodyLire la suite « Queen ou l’illustration de l’intelligence créative »

Zapping attentionnel : le mal du siècle ?

Vous éprouvez des difficultés à vous concentrer plus de 5 mn sur la même tâche ? Vous avez du mal à écouter un interlocuteur sans avoir l’envie irrépressible de consulter votre portable ? Vous avez du mal à mémoriser des infos comme un prénom, une adresse qu’on vient de vous donner ? Vous êtes devenuLire la suite « Zapping attentionnel : le mal du siècle ? »

La création au service de la connaissance de soi

En quoi une activité créative, de type dessin, peinture, écriture, collage, coloriage, peut-elle être pratiquée comme une activité méditative ? Le lien entre les deux pratiques peut ne pas être évident pour une personne qui perçoit l’activité de créer comme une technique résultant d’un processus intellectuel. Toutefois, il existe une autre façon d’aborder la création,Lire la suite « La création au service de la connaissance de soi »

Expression = faire sortir la pression

Jeter des mots sur un papier, laisser la couleur envahir une page, oser des associations dissonantes, tracer des formes en laissant libre cours à sa gestuelle, couper, déchirer, recomposer du papier, modeler de l’argile, taper, déformer, reformer… Ce n’est pas le résultat qui compte ! Dans la médiation artistique, ce n’est pas le résultat quiLire la suite « Expression = faire sortir la pression »